杨天真高情商32招

01定义情商:高情商，就是高能量.mp4
02自我定位:用好自己的优劣势，建立你的能量场.mp4
03战胜自卑:颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力，mp4
04摆脱拖延:掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律.mp4
05面对失败:用失败复盘法，把失败变为成长的契机.mp4
06负面情绪:3个机制，解决你的情绪内耗mp4
07 压力管理:认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态mp4
08应对评价:用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信，mp4
09反杀PUA:反职场PUA的3个有效利器mp4
10有效拒绝:对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害.mp4
11 艰难谈话:开人、分手、结束合作…如何应对高难度沟通?.mp4
12反对意见:把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话.mp4
13学生思维(上):0到15年职场人最容易踩的6个坑mp4
14学生思维(下:0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
15 主动汇报:向上管理，把节奏掌握在自己手中，mp4
16主动谈判:洞察利益、打破僵局，找到新的解决方案，mp4
17主动推动:3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你mp4
18主动求助:比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么?.mp4
19主动杀入冲突:1分钟稳住双方情绪，成为解决问题的高手，mp4
20主动攒局:如何整合资源干大事?，mp4
21主动规划:短中长期规划，全面打造你的核心竞争力.mp4
22主动学习:组合式学习，全新领域也能快速成事，mp4
23定义人脉认清人脉本质，打破向上社交的恐惧.mp4
24人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人?.mp4
25建立链接:如何短时间引发注意、获得信任?.mp4
26人脉维护:如何打造健康长久的人脉网络?.mp4
27个人品牌(上):让高质量人脉主动找上你.mp4
28个人品牌(下):让高质量人脉主动找上你.mp4
29.案例课1:导论做不擅长的工作怎么办!.mp4
30.案例课2:用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量.mp4
31.案例课3:喜恶同因.mp4
32.杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4