顾顾修炼内心强大

目录

1.【前言】修炼内心强大做情绪的主人.mp4
2．如何远离焦虑？（上）.mp4
3．如何远离焦虑？（下）.mp4
4．如何抓取负面情绪中的正面？.mp4
5．怎么区别什么值得被关注？.mp4
6．怎么区别什么值得被关注？（下）.mp4
7．如何对抗羡慕与嫉妒？（上）.mp4
8．如何对抗羡慕与嫉妒？（下）.mp4
9．如何解决逃避心态？（上）.mp4
10．如何解决逃避心态？（下）.mp4
11．如何正确赢得漂亮？.mp4
12．感到无力的时候该如何做？（上）.mp4
13．感到无力的时候该如何做？（下）.mp4
14．从内心的痛苦中找到问题的核心（上）.mp4
15．从内心的痛苦中找到问题的核心（下）.mp4
16．好心态的必修公式.mp4