从零学好中国舞全套课程（持续更新+永久有效）成人舞蹈教学_韩婳

目录

100 基本功第10节课一把杆腿能力专攻(芭基训)-小弹腿一把杆补充讲解.mp4
101_基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训)-小弹腿一一把杆跟练.mp4
102 基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训)-蹲把讲解.mp4
103 基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训)-蹲把杆跟练,mp4
104 基本功第10节课把杆腿能力专攻(芭基训)-单腿把杆进解mp4
105_基本功第10节课把腿能力专攻 (芭基训)-单腿把杆跟练mp4
106 基本功第10节课把杆腿能力专攻(芭基训)-控腿把杆讲解mp4
107 基本功第10节课把杆腿能力专 (芭基训)-控腿把杆跟练mp4
108 基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训)-探海学会再练.mp4
109 基本功第9节课-腿柔韧专攻-压腿(前旁)-把杆进解mp4
10 基本功第2节课头 眼专攻-头手眼配合跟练.mp4
110 基本功第9节课-腿柔韧专攻-压腿 (前旁)-把杆跟练.mp4
111 基本功第9节课腿柔韧专攻-压腿后一-把杆跟练.mp4
112 基本功第9节课腿柔韧专攻-大踢腿 (前旁)-把进解mp4
113基本功第9节课腿柔韧专攻-大踢腿 (后)-把杆进解.mp4
114 基本功第9节课腿柔韧专攻-大踢腿 (前旁后)-把杆跟练.mp4
115基本功第9节课腿柔韧专攻-大踢腿 (后)-强化跟练.mp4
116基本功第9节课腿柔韧专攻-搬腿 (前旁)-把杆进解mp4
117 基本功第9节课腿柔韧专攻-搬腿(前旁)-把杆跟练mp4
118 基本功第9节课腿柔韧专攻-踢抱腿 (前旁)–强化.mp4
119 基本功第9节课腿柔韧专攻-竖叉一字马1–边听边练.mp4
11 基本功第3节课手态专攻-轮指-边听边练.mp4
120 基本功第9节课腿柔韧专攻-竖叉一字马2–边听边练.mp4
121 基本功第9节课腿柔韧专攻-横又一字马1-边听边练.mp4
122 基本功第9节课腿柔韧专攻-横又一字马2–边听边练.mp4
123 基本功第11节课跳转翻技巧专攻-小跳讲解mp4
124 基本功第11节课跳转翻技巧专攻-小跳跟练.mp4
125基本功第11节课跳转翻技巧专攻-中跳讲解.mp4
126 基本功第11节课跳转翻技巧专攻-中跳跟练.mp4
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74 基本功第6节课基础身韵专攻-旁提横拧-站讲解.mp4
75基本功第6节课基础身韵专攻-旁提组合5《长相思》一-站跟练.mp4
76基本功第6节课基础身韵专攻-横拧组合6《明妃曲》一-站跟练.mp4
77 基本功第6节课基础身韵专攻-横拧组合7《一梦惊鸿》站跟练.mp4
78基本功第6节课自扒作业基础身韵专攻-元素混综组合8《凡尘》mp4
79 基本功第7节课进阶身韵专攻-连贯舞姿摇.mp4
7 基本功第2节课头 眼专攻-眼神训练讲解mp4
80基本功第7节课进阶身韵专攻-连贯舞姿风火轮.mp4
81基本功第7节课进阶身韵专攻-连贯舞姿青龙探爪.mp4
82基本功第7节课进阶身韵专攻-连贯舞姿十字步云手.mp4
83基本功第7节课进阶身韵专攻-连贯舞姿燕子穿林mp4
84基本功第8节课肩背腰专攻-压肩压腰边听边练.mp4
85基本功第8节课肩背腰专攻-甩肩-边听边练.mp4
86基本功第8节课肩背腰专攻-旁侧腰拉伸-边听边练.mp4
87基本功第8节课肩背腰专攻-漏腰边听边练,mp4
88基本功第8节课肩背腰专攻-波浪腰边听边练,mp4
89 基本功第8节课肩背腰专攻-搭把下腰边听边练.mp4
8基本功第2节课头 眼专攻-眼神训练跟练.mp4
90 基本功第8节课肩背腰专攻-脱把控腰学会再练.mp4
91 基本功第8节课肩背腰专攻-趴地背肌边听边练,mp4
92 基本功第8节课肩背腰专攻-趴地卷腰边听边练.mp4
93 基本功第8节课肩背腰专攻-跪地撑腰边听边练,mp4
94 基本功第8节课肩背腰专攻-躺地撑腰+站立下腰学会再练mp4
95 基本功第8节课肩背腰专攻-下腰成桥综进学会再练,mp4
96 基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训)-小踢腿一把杆讲解mp4
97 基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训) -小踢腿把杆补充讲解.mp4
98基本功第10节课把杆腿能力专攻(芭蕾基训)-小踢腿把杆跟练mp4
99 基本功第10节课把杆腿能力专攻 (芭基训)-小弹腿把杆讲解mp4
9 基本功第2节课头 眼专攻-头手眼配合一讲解mp4