方寸剑1-8教学零基础保姆级教程—中国双手剑招式收录集

目录

001.方寸剑第一式动作讲解.mp4
002.基本功–腕花教学.mp4
003.方寸剑双手剑基础掌握—如何正确的握剑.mp4
004.洗剑—-方寸一必练基本功mp4
005.方寸剑一慢动作口令跟练版.mp4
006.方寸剑一身法讲解.mp4
007.方寸二招式精讲MOV.mp4
008.方寸二口令剑诀跟练版.MOV.mp4
009.圈剑教学–方寸二必练基本功mp4
010点剑基本功教学–方寸剑二必练基本功mp4
011.方寸剑三口令跟练版.mp4
012.方寸剑第三式剑招分解课程,mp4
013.方寸剑四动作分解教学mp4
014.方寸剑四口令跟练版教学mp4
015.提擦剑法上四催的基本功教学,mp4
016.方寸剑五剑诀口令跟练版.mp4
017.方寸剑第五式分解课程教学.mp4
018.方寸剑六分解主教程mp4
019.方寸剑六剑诀跟练版教学.mp4