目录

(01直答疑)整体体态分析
(02群内答疑) 模块二: 呼吸与核心
(03直播答疑) 呼吸在腰痛中的应用
(04群内答疑)模块三: 足踝
(05直播答疑)拇外翻的评估与纠正
(06群内答疑)膝超伸的评估与纠正
(07直播答疑)骨盘前倾的体态评估
(08群内疑) 模块六:
(09直播答疑)腰椎生理曲度变直的评估与纠正
(10群内答疑)驼背、平背的评估与纠正
(11直播答疑) 肌肉劳损、小关节挤压
(12群内答疑) 颈椎生理曲度变直分析
(13直播答疑)翼状肩的分析及纠正
(14群内答疑) 模块十: 肘关节、腕关节的功能解剖与康复
(15直播答疑) 肘腕关节其他损伤纠正
X型腿的评估与纠正
骸睫炎、骨软化、关节炎、半月板 韧带损伤
动作模式分级拆解:深蹲、硬拉、体前屈、膝内扣
动作模式分析:关节面上的运动
动作模式分析:生理运动及区域相互依赖理论
腹式呼吸、胞式呼吸特点分析
高低肩的分析与纠正
高位骸骨的评估与纠正
腹肌功能分析: 呼吸与核心稳定
跟睫炎、足底筋膜炎、踝关节撞击、拇裹炎
脑骨内外旋与胞廓出口综合征
脑骨前移的评估与纠正
骨盆前倾的纠正
骨盘前移的评估与纠正
关节的组成及功能介绍、关节软骨、韧带、损伤特点分析
核心训练的步骤
呼吸在肩颈痛中的应用
肌肉张力分析:什么类型的肌肉紧张应该松解
假聘宽、骨盆侧倾的评估与纠正
肩脑节律分析
肩袖 孟唇损伤、肩周炎、脑二头肌长头肌肆炎
颈椎椎间盘突出
骸关节撞击、臀中肌肌睫炎
肋骨内收与胞椎侧弯的评估与纠正
肋骨外翻的评估与纠正
力量训练中的不同呼吸模式的原理与应用
模块八: 颈椎解剖与功能康复
模块九: 肩关节的功能解剖与康复
模块七: 胸椎
模块四: 膝关节
模块五:与骨盆
模块一:运动康复基础概念
神经系统介绍
头前倾的评估与纠正
头前移、富贵包的纠正
威脚后的评估与纠正
胸椎常见损伤与功能障碍分析
腰肌劳损、小关节损伤、腰椎终板炎
腰椎侧弯与旋转的评估与纠正
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的康复
运动发育学: 核心的发展过程
时外翻的评估与纠正
时腕关节常见损伤
足弓塌陷的评估与纠正