chic桃花爆棚的社交焦虑治愈指南（完结）

目录

00[试听].mp3
01[Day1] 你是“社交焦虑症”星人吗? .mp3
02[Day2] 克服社交焦虑的前提是: 找准你心里的“焦虑因子”.mp3
03[Day3] 为什么我在线上是话痨，在线下却必如鹤? mp3
04[Day4] 如何改变自己的“孤岛”状态，拥抱他人一-三步打破“社交隔离”.mp3
05[Day5] 内向的人其实有出色的社交魅力，如何唤醒这个技能mp3
06[Day6] 告别“佛系社交”，3步踏入“社交硬核玩家”行列.mp3
07[Day7] 职场恐惧症: 如何摆正对职场中的“油腻社交”的反感mp3
08[Day8] 潜意识有与异性接近的强烈欲望，外在表现却有严重的焦虑情绪,mp3
09[Day9] 群体恐惧症: 如何在人群中，游刃有余地与别人建立好的关系? mp3
10[Day10] 如何把社交恐惧变成自己的优势.mp3