武当三丰太极拳十三势详细版课程_东莞市长安师智养生馆

目录

1 第一课: 太极拳的概述mp4
2 第二课: 武当太极拳行拳特点以调息要领.mp4
3 第三课: 太极拳的神态,mp4
4 第四课: 第一势 起势mp4
5 第五课: 第二势 抱球势mp4
6 第六课: 第三势单推式.mp4
7 第七课: 第四势 探势mp4
8 第八课: 第五势 托式mp4
9 第九课: 第六势 扑势.mp4
10 第+课: 第七势 担势mp4
11 第十一课: 第八势 分势mp4
12 第十二课: 第九势 云势mp4
13 第十三课: 第十势 化势mp4
14 第十四课: 第十一势 双推势mp4
15 第十五课: 第十二势 下势,mp4
16 第十六节: 第十三势 收势,mp4
17 第十八: 十三势背面完整版,mp4
18 第十七节: 十三势正面完整版教学,mp4