hxl 苏蕾老师美背一字肩零基础7节课程
目录
1改善颈椎 消除富贵包.mp4
2斜方肌变薄 打造天鹅颈mp4
3改善翼状肩脾 告别虎背能腰.mp4
4美背打造纤细手臂mp4
5灵活脊柱 打造背沟 加强背部力量mp4
6打造完美一字肩mp4
7甩掉拜拜肉 紧致手臂mp4
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2斜方肌变薄 打造天鹅颈mp4
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