林文采情绪管理线上课

目录

001.Ep01 谁应该为我的情绪负责mp4
002Ep02 情绪产生能量mp4
003.Ep03 不舒服的情绪有什么用.mp4
004.Ep04 处理情绪垃圾mp4
005.Ep05 舒放我们的情绪的方法,mp4
006.Ep06 把情绪能量转化为动能.mp4
007.Ep07 把情绪能量转化为声能 (sound energy) .mp4
008.Ep08 生理反馈法mp4
009.EP09 情绪和感受的分别.mp4
010.EP10 情绪是信差员,mp4
011.Ep11 总结情绪3件事情.mp4
012.EP12 处理原生家庭未了情.mp4
013.EP13 做自己的好父母mp4
014.EP14 处理生命中的创伤事件.mp4
015.EP15 心理营养和五朵金花.mp4
016.EP16 五大心理营养mp4
017.EP17 冰山的学习.mp4
018.EP18 一致性沟通mp4
019.EP19 沟通的层次.mp4
020.EP20 文采说情绪总结.mp4